郭天豪，一个在内地动物园日复一日照顾动物的青年，因未婚妻突然悔婚而陷入人生低谷。他辞去工作，带着爷爷临终前讲述的童话——海南岛上住着一种会微笑的猫头鹰，传说见到它的人便能获得真正的幸福——独自踏上了南下的旅程。初到海南，天豪被这座岛屿的湿热与闲适包围，却始终找不到猫头鹰的踪迹。直到一个名叫吴梦晨的精灵般女孩出现，她大胆、率真，敢在深夜带他潜入红树林，敢在暴雨中赤脚奔跑。梦晨的出现像一阵台风，搅乱了天豪平静的失意生活。她告诉他，猫头鹰其实并不存在，但“微笑”可以存在于任何地方——比如清晨渔市摊主的吆喝，午后椰影下的打盹，或是两个人并肩看海时的心跳。天豪逐渐放下执念，开始重新审视自己的人生。他帮梦晨打理她的海边民宿，学会与当地渔民相处，也在一次次日出日落中，回忆起爷爷话里真正的含义：幸福不是寻找一个奇迹，而是接纳当下的自己，并愿意为另一个人停留。最终，天豪没有找到那只传说中的猫头鹰，但他找到了比传说更真实的答案——在吴梦晨的笑容里，他看见了属于自己的“微笑”。