凯西与雷格是一对住在伦敦东区的年轻夫妇，凯西在工厂做工，雷格则是一名不稳定就业的搬运工。婚后不久，凯西因怀孕被迫辞职，家庭收入骤减，两人搬进一间潮湿逼仄的公寓。雷格性情急躁，对凯西的孕期不适缺乏耐心，常以加班为由深夜不归，实则与工友酗酒消愁。凯西独自面对产检、家务和房东催租，逐渐感到窒息。孩子出生后，经济压力加剧，雷格因工伤失业，终日瘫在沙发上抱怨命运。凯西不得不向母亲借钱度日，却遭母亲冷嘲热讽，指责她“嫁错了人”。一次争吵中，雷格失手打翻摇篮，婴儿受惊啼哭不止，凯西崩溃冲出家门，在雨中漫无目的地行走。她想起婚前在裁缝店的梦想，如今却连一件新衣都买不起。绝望中，凯西结识了邻居艾琳，一位独立的女工，她鼓励凯西重返职场。凯西偷偷应聘夜校课程，却被雷格发现，两人爆发激烈冲突。雷格撕毁她的课本，扬言“女人就该守在家里”。次日清晨，凯西收拾行李，抱着孩子离家，搭上开往郊区的巴士。她不知道未来如何，但至少，她迈出了第一步。影片以冷峻写实的镜头，记录英国“愤怒的青年”运动尾声下，底层女性在婚姻、阶级与性别压迫中的无声呐喊。凯西的选择并非浪漫逃离，而是对制度化困境的卑微反抗，其结局在开放中透出刺骨寒意。