《舍身技》是一部以跆拳道为背景的热血动作片，讲述了昔日辉煌的跆拳道俱乐部因得意弟子韩旭峰在非法比赛中意外身亡而日渐衰落，创始人赵郁民深陷自责与迷茫之中。某日，一个名叫玲玲的少女突然来到俱乐部，她声称要拜赵郁民为师，目标直指跆拳道冠军宝座。赵郁民起初拒绝，但玲玲的执着与坚韧逐渐打动了他，他决定倾囊相授。随着训练的深入，赵郁民发现玲玲竟是韩旭峰的亲妹妹，她习武的真正目的是为了调查哥哥之死的真相，并为他讨回公道。在师徒二人的共同努力下，玲玲的技艺突飞猛进，而赵郁民也重新燃起了对跆拳道的热情。然而，隐藏在非法比赛背后的黑恶势力逐渐浮出水面，他们试图阻挠玲玲参赛，甚至威胁到俱乐部的存亡。最终，玲玲以“舍身技”——一种以牺牲自身安全为代价、孤注一掷的终极招式，站上了冠军赛场。在与对手的激烈对决中，她不仅用实力证明了自己，更揭露了当年比赛的阴谋，为哥哥洗清了冤屈。影片以高燃的武打场面和细腻的情感刻画，展现了师徒情、兄妹义以及武道精神的传承，诠释了“舍身”背后的真正意义——为守护所爱之人，甘愿付出一切。