《少年说》是湖南卫视原创的一档青少年语言表达类节目，旨在为当代少年提供一个勇敢发声、展现自我的舞台。节目以“没有梦想不该有，没有心声不该说”为核心口号，鼓励每一位少年大胆站上高台，对着全校师生、父母家人，说出平时难以启齿的真心话。节目中，来自不同学校的少年们将直面镜头与观众，分享他们关于学业压力、亲子关系、友情感悟、青春困惑等多元话题。有的少年向父母表达感恩与歉意，有的少年倾诉对梦想的执着与追求，还有的少年勇敢指出成长中的烦恼与不公。每一段发言都真实、鲜活，充满少年独有的勇气与赤诚，引发观众强烈共鸣。节目不仅记录少年们的个体表达，更通过现场嘉宾与观众的互动，传递理解、尊重与鼓励的成长理念。它是一面镜子，映照出当代青少年的内心世界；也是一座桥梁，连接起孩子与家长、老师之间的沟通。自2018年6月11日起，每周一至周四晚7点35分在湖南卫视播出，《少年说》以真诚的节目形态，成为一档温暖而有力量的成长纪实，激励着无数少年“大胆做，勇敢说”，在表达中收获自信与成长。