《花儿与少年第一季》是湖南卫视推出的明星自助远行真人秀，接棒《我是歌手》强势登场。节目邀请郑佩佩、张凯丽、许晴、刘涛、李菲儿、张翰、华晨宇七位来自不同年龄段的艺人，组成“花少姐弟团”，在没有经纪人、助理和翻译的完全自助模式下，前往欧洲多国展开为期15天的穷游之旅。七位嘉宾性格迥异：大姐郑佩佩沉稳大气，二姐张凯丽热情直爽，三姐许晴浪漫随性，四姐刘涛能干细心，五妹李菲儿迷糊可爱，张翰作为唯一男丁肩负导游重任，华晨宇则带着孩子般的好奇心。面对有限的经费、陌生的环境和繁重的行李，姐弟们从最初的磨合生疏，到逐渐理解包容，过程中既有争执与泪水，也有互助与欢笑。节目没有剧本干预，真实记录明星在异国他乡的日常：排队等公交、砍价买菜、迷路问路、露宿机场……这些接地气的片段让观众看到光环背后普通人的一面。同时，代际之间的观念差异也引发广泛讨论，让节目兼具娱乐性与社会观察价值，成为当年现象级综艺，也为后续系列奠定了口碑基础。