高中生小满是个满脑子奇思妙想的艺术生，画板是她最亲密的朋友。为了给新作品寻找“动态灵感”，她硬着头皮加入了最不擅长的田径队。训练场上，她笨拙的姿势和天马行空的抱怨，成了队友们茶余饭后的笑料。然而，队里那个从不说话、只埋头跑步的短跑健将阿泽，却引起了小满的注意。她偷偷用画笔记录阿泽奔跑时的线条，却意外发现对方也在关注自己——阿泽会用矿泉水瓶压住她被风吹走的画稿，会在她跑不动时故意放慢速度陪她走完最后一圈。小满以为这只是友谊，直到一次接力赛上，阿泽为了接住摔倒的她而放弃冲刺，她才惊觉那份“悸动”早已超越画布。两人从互相捉弄到默契配合，从误会重重到坦诚相对，闹出一连串令人捧腹的乌龙事件。最终，小满在画展上展出了以阿泽为原型的系列作品，而阿泽则用一枚用旧奖牌改造成的“定情信物”回应了她。原来，最动人的艺术不是技巧，而是心跳漏拍的那一刻。