陆恩潼是位年轻有为的甜品师，却长期饱受失眠困扰，每晚只能在清醒中熬过漫漫长夜。宋言煦是位沉默寡言的心理医生，同样被顽固的失眠症折磨，试图用理性剖析梦境却始终无果。一次偶然的深夜便利店相遇，两人竟在同时入睡后闯入了同一个梦境空间，发现彼此可以通过梦境交流。起初，他们对这种超自然现象充满警惕与怀疑，但为了摆脱失眠的折磨，决定联手探索梦境背后的真相。随着一次次入梦，他们发现梦境中反复出现的神秘符号与两人童年的一段共同记忆有关。原来，多年前一场意外事故让两人都失去了重要的人，而这段被压抑的创伤正是失眠与噩梦的根源。在携手破解迷局的过程中，陆恩潼与宋言煦逐渐敞开心扉，从最初的针锋相对到彼此治愈。他们不仅在梦境中直面恐惧，更在现实中学会放下执念。最终，两人不仅解开了梦境的谜题，也找到了安睡的方法，更收获了珍贵的爱情，明白了真正的治愈源于直面内心的勇气与彼此的陪伴。