沈知意爱了陆沉舟整整七年，从青涩校园到职场沉浮，她的世界里只有他。她以为只要足够努力，总有一天能融化他这座冰山。可陆沉舟的冷漠与疏离，一次次将她的真心践踏。当沈知意亲眼目睹他温柔对待另一个女人时，她终于明白，有些爱注定是飞蛾扑火。心死的沈知意选择彻底消失，辞掉工作，换掉号码，远走他乡。陆沉舟起初不以为意，直到家里空荡荡的，再也没有那盏为他留的灯，再也没有她做的热汤，他才惊觉，沈知意早已是他生命中不可分割的一部分。失去后的恐慌如潮水般涌来，他动用一切关系寻找她。重逢时，沈知意身边已有新的追求者，她看向陆沉舟的眼神平静无波，仿佛在看一个陌生人。陆沉舟第一次尝到什么叫追悔莫及，他放下所有身段，笨拙地学着如何去爱。可沈知意的伤口太深，她不敢再轻易交付真心。陆沉舟用尽一切方式弥补，从记住她的喜好，到为她挡下所有风雨。他告诉她，从前的自己不懂爱，现在他愿意用余生去学。当误会层层揭开，沈知意发现，原来陆沉舟的冷漠背后藏着不为人知的苦衷。两颗心在拉扯中逐渐靠近，可命运又抛出新的考验。他们能否跨越七年错位的爱意，迎来真正的圆满？